Лень – это, похоже, просто инерция. Т.е. тело предпочитает продолжать ту работу, которую оно выполняет в настоящий момент. Если двигалось, то двигаться дальше. Если спало, то спать дальше.

Поэтому так трудно что-то начинать. Мешает инерция или «трение покоя». Начало – половина дела!

Ещё, конечно, у человека к этой лени добавляется эмоциональный компонент: ожидания, страхи, не смогу, а зачем и пр.

Главное правило для борьбы с ленью: сделай сразу первый помидор.

Пришёл на работу, включил компьютер и не почту начинай читать или кофе пить, а сразу (только сразу) сделай первый рабочий помидор. Потом уже новости и коллеги с кофе.

Сделай первый помидор и кирпич поедет вниз.

2022-05-29

Dzen: https://dzen.ru/a/ad0tjlFRBx1Vj8Z9

Max: https://max.ru/c/-71578060128503/AZ2H-42saN8

VK: https://vk.com/@-230141315-23-len-i-trenie-pokoya

Telegram:

LaborGit: https://laborgit.ru/ru/blog/23-len-i-trenie-pokoya